SEX-Therapy【セックスセラピー】 by Mari Okawauchi

■DV、恋愛、結婚生活などに悩んでいるあなたに――大川内麻里の新刊著書、予約はじまっています！「うまくいかない自分から抜け出す方法」～心のクセがわかれば、毎日がするっと変わる（かんき出版）

おかげさまをもちまして、
新刊著書「うまくいかない自分から抜け出す方法」（かんき出版）
18日ごろには、全国の書店さんに並びはじめます。

Amazonで予約もはじまっています。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4761266651/
よろしければ、ぜひ♪

本書は、
「「デートDV」とは ＆DV被害者・加害者に経験者のわたしが勧める解決のヒント」
でも書いた、
心理学の交流分析という手法を
超わかりやすく説きながら、

対人関係をよくしたり、
本来の自分らしく、ラクに生きられるようになったりと、
人生が好転する方法をお書きいたしました。

DVやアンフェアな恋愛、離婚……と、
負のパターンから抜け出せずにいたわたしが、
心豊かな人生をいきいきと生きられるようになった方法を
余すところなく、書き綴ったものです。

本書は、こんな方に効果があります。
　・知らず知らずのうちに、いつもおなじような負のパターンを繰り返してしまう
　・なんとなく生きづらさ、生きにくさを抱えている
　・人間関係や恋愛、結婚生活など、コミュニケーションに悩んでいる
　・がんばっているのに、なぜか思うようにいかない
　・肝心なところで、なぜか失敗してしまう
　・自分を変えたい、また他人との関係を変えたいと思っている
　・人生につまずきを感じている
　・もっと楽に、もっと上手に生きたい

ご一読いただけましたら幸いです。

-----------
■もっとラクに生きる方法が見つかります！

本書は「交流分析」という心理学の手法を、
身近な例を挙げながらわかりやすく解説しました。
自分と相手の心のクセをほんのすこし知るだけで、
人間関係は大きく変わります。
頼ったり、任せたり、お願いしたり、休んだり、
力を抜いたりが苦手な人、ぜひ、読んでみてください。
あなたの人生、いいことがたくさん待っている
幸せスパイラルに向かいはじめますから。

■目次
がんばりすぎてしまうあなたへ――まえがき

序章★なぜかバッドスパイラルを繰り返してしまう人たち

□表面的にはうまくいっているように見えるのに、人間関係に悩んでしまう
□ここ一番に弱く、実力を十分に発揮できない
□いつも恋愛が長続きしない
□ＤＶ（ドメスティック・バイオレンス）から逃れられない

第１章★あなたの中にいる５つの自分

●感じ方には人それぞれクセがある
●自分の心のクセを知る
●あなたはどのタイプのエゴグラム？
●自分の口グセを意識することから始めよう

第２章★あの人との会話がかみ合わないのには理由がある

●相手のエゴグラムを想像してみる
●あの人とうまくいくとき
●苦手なあの人とうまくやるためには……
　　円満交流を心がける――対人関係のコツ①
　　隠された相手の本音を汲み取る――対人関係のコツ②
　　［Ａ］と相談して、［Ｃ］の欲求をコントロールする――対人関係のコツ③
●どんな関係であれ人と関わっていたいのが私たち
●自分を、そして人を認めてあげられますか？

第３章★あなたの可能性の芽を摘んでいる
　　　　メッセージから解放されよう

●親のしつけの方針や口グセを思い出してみよう
●「しかたのないこと」と割り切ってリセットする――自己制限からの解放①
●ポジティブな言葉を使うよう意識する――自己制限からの解放②
●考え方のクセを変える――自己制限からの解放③
　①完璧思考
　②過度に一般化して考える
　③早まって結論を出しがち
　④思い込みで拡大視したり縮小視する
　⑤～べき思考で考える
　⑥レッテルを貼りたがる
　⑦自責思考になりがち
　⑧マイナス思考
●自分で自分を許す――自己制限からの解放④

第４章★負のスパイラルから抜け出す方法

●注意を引きたい人が仕掛ける心のクセ
●バッドスパイラルを起こしやすい人、巻き込まれやすい人
●バッドスパイラルの６つの特徴
●こうしてバッドスパイラルは始まる
●バッドスパイラルを演じてしまう人々
　　「うん、でも……」が口グセ
　　遅刻グセが直らなかったりミスを繰り返す
　　弱みを正当化して責任を回避する
　　「不幸な私」という被害者意識から抜けられない
　　ヒステリーを起こして相手をやりこめる
　　責任転嫁して相手を否定する
　　「あなたのため」と言いつつ相手を否定
　　異性を否定してしまう
●あなたがバッドスパイラルを引き起こしてしまっているとしたら
●あなたがバッドスパイラルに巻き込まれてしまっているなら
　　［Ａ］を使って、すれ違い交流に持ち込む
　　ネガティブな対人刺激に過剰な反応を示さない
　　相手の浸っているネガティブな感情に、対人刺激を与えない
　　自分のまわりの人たちに優先順位をつける
　　ネガティブな態度や感情に、もう一段階ネガティブな態度や感情を返す

第５章★がんばらなくてもいい～ポジネガシンキングのすすめ

●ポジティブ＝○、ネガティブ＝×と決めつけていませんか？
●がんばってもどうにもならないことがある
●人の長所を探してみよう
●意識して他人を肯定してみる
●自分を肯定するということ
●ありのままの自分を好きになってください
●幸せスパイラルへ向かって

　あとがき

　巻末付録　肯定の言葉集

【著者紹介】
大川内 麻里（おおかわうち・まり）
――1977年、福岡県生まれ。naked heart代表。福岡雙葉高等学校中途退学後、大検（現在の高卒認定）を取得し、白梅学園短期大学心理学科卒業。10代のころにいじめや性被害、家庭不和 などで追いつめられ、自殺を図ったほどに苦しんだ経験があり、過去の自分と同じように悩み苦しんでいる方の役に立ちたいとの思いから、心理学、心理カウン セリングを学ぶ。情報誌制作ディレクター、出版社勤務の編集者を経て、現在は、出版、心理カウンセリング、芸能/お笑いイベントを通じ、あらゆる方たちが 心豊かな生き方を実現できるようサポートしている。これまでに、累計1000件のメールや対面による心理カウンセリングを行う。
――著書に『親が知らないケータイ・ネットの世界』（実業之日本社）がある。
WEB：http://naked-heart.jp/
BLOG：http://okawauchimari.net/

【監修者紹介】
鷲津 秀樹（わしづ・ひでき）
――1956年、愛知県生まれ。明治大学経営学部卒業。株式会社ベルコスモ代表取締役。NPO法人名古屋交流分析協会・運営委員長。NPO日本次 世代育成支援協会理事。心理カウンセラー。1992年から経営コンサルタントとして活動を始める。その後、バブル崩壊に伴う経営者の悩み相談が増え、かね てから心理面からもサポートが必要と感じていたため、論理療法による心理カウンセリングを開始。
――愛知大学オープンカレッジ、名城大学理工学部、職業能力開発総合大学校にて、カウンセリング理論を教えるほか、企業や組合の研修、一般の方への心理学講演や子育て研修等など、コミュニケーションに関しての講演実績多数。
WEB：http://www.jade.dti.ne.jp/~belcosmo/

＊ 大川内 麻里のサイト　OkawauhiMari.net ＊
＊ http://okawauchimari.net/ ＊

■定額給付金とDV被害者への対策について問題視すること～母子寮だけに限らない、男性の被害者もいる

函館市や福岡市は、
DV被害により、住民票を移さぬまま（加害者の追跡を恐れて）
逃げている女性や子どもにも、
定額給付金を支給する策を発表しました。

他の自治体にも推奨されるべき、
否、国レベルでの対応が必要な策だと思います。

ただし、「母子寮」や「公的機関」に限っているところが気になります。
逃げている先は、シェルターかもしれないし、
シェルターにいるあいだに探したアパートかもしれない。
また民間のシェルターもあります。（むしろ民間のほうが活発）
DV被害者は、死に物狂いで居場所を探します。

また夫のもとに入る給付金の差し止めも
同時になされなければなりません。

最近、DVシェルターについて、
いろいろと調べる機会があったのですが、

「妻がDVシェルターで洗脳されてしまっている」
という男性の声を聞きました。

洗脳という言葉が適当かどうかは別問題として、
DVシェルターには、
いまより客観性が求められるのではないかと考えています。

また被害者を女性に限っているのは、
根本的な大問題です。

前々から言っておりますが、
女性から男性への暴力というのもあります。

DVは身体的暴力にだけ限られるものではありません。
精神的暴力、経済的暴力、性的暴力なども含まれます。

よく「逆DV」という言葉を耳にしますが、
この言葉にも違和感を覚えてください。

男性＝加害者、女性＝被害者、という
一方的な図式はおかしいんです。

さらに男性が被害者となる場合、
社会的背景から、SOSを出しにくく、
深刻化する傾向があります。

男性が被害に遭った場合に、
相談したり逃げたりする機関の整備を求めます。

【関連記事】
＃DV相談も受け付けています。お申し込みはこちらから。
「■【相談所】セックスセラピー/セックスカウンセリング相談所開設のお知らせ■」
「■【メール相談について】セックスカウンセリング・セックスセラピー（恋愛カウンセリング・結婚カウンセリング含む）■」
「性と愛の質問・相談CAFE（掲示板）」
「悪役になってでも伝えたかったこと～TBS「R30」“逆DV”特集・元加害女性として出演して」
「★テレビ出演します！　「DV加害女性の心理」について★」
「「逆DV」」
「セックスレスというDV（１）――セックスレスの心理学（２）」
「セックスレスというDV（２）――セックスレスの心理学（３）」
「ドメスティック・バイオレンス（DV）の被害者は女性だけではない。」
「作家K先生の「現代女性の性意識」に対するご意見――挿入する性・挿入される性（２）」
「24歳当時の「現代女性の性意識」に対する拙意見――挿入する性・挿入される性（３）」

＊ 大川内 麻里のサイト　OkawauhiMari.net ＊
＊ http://okawauchimari.net/ ＊

ＤＶ被害者に独自給付金・・・函館市、国と同額分

　北海道函館市は２０日、配偶者からの暴力（ＤＶ）を逃れて別の住居に避難している被害者を救済するため、国の定額給付金や子育て応援特別手当と同額分を給付すると発表した。

　ＤＶ被害者は、住民票を元の住所に残したまま避難しており世帯主に支給される定額給付金などを受給できないため、市で対策を検討していた。市によ ると、受給対象者は今年２月現在でＤＶの被害実態があって世帯主と別居中で、公的機関や支援団体などと面接相談をしていた人で、約４０世帯、約１１０人の 見込み。

　申請は、電話や来庁による本人の申し出を確認した上で、送付される申請書に記入し、裁判所からの保護命令の決定書の写しなどの必要書類を添付する。５月中旬からの支給を予定している。

（2009年4月21日  読売新聞）

       

福岡市がＤＶ被害者に独自給付金  同額を支給

      

               

　福岡市の吉田宏市長は２１日の記者会見で、夫などによるドメスティックバイオレンス（ＤＶ）から逃れるため住民票とは違う場所に住んでいる人に対し、定額給付金と同額を独自に支給すると発表した。

               

　給付金は住民票に基づき支給されるが、ＤＶ被害者の中には、加害者に別居先が知られることを恐れ、住民票を異動しない人もおり、吉田市長は「生活に困っている人をサポートするという趣旨に沿って、市としても手助けしたい」と話した。

               

　対象者は、支給の基準日となる２月１日以前に、市などの公的機関に相談していてＤＶ被害者と確認でき、福岡市に居住している人と、その同居家族。市は約３２０人を見込んでおり、５月１５から２９日の間に電話で相談を受けた上で申請書類を郵送する。

               

　北九州市の北橋健治市長も２１日の定例会見で、ＤＶ被害者とその同居家族について同様の対応をすることを明らかにした。

              2009/04/21 12:26   【共同通信】

    

定額給付金相当額を支給 04/21 12:12

夫などからの暴力から逃げていて、住民登録できないドメスティック・バイオレンスの被害者に対して、定額給付金相当額を支給する動きが福岡県内の自治体で進んでいます。 福岡市の吉田市長はけさ、市独自におよそ530万円の予算を計上したと発表しました。 DV被害者には、住所が分からないよう住民登録していない人が多く、定額給付金を受け取ることができません。 福岡市で給付対象となるのは、今年2月1日以前に福岡市や警察に相談し、公的な支援を受けた人とその家族で、およそ320人と想定しています。 久留米市も既に同様の決定をしています。 北九州市では100人程度が対象と見られ、北橋健治市長は世帯主と2重払いになることについて「やむを得ない」と話し、「市民の理解は得られる」と述べました。

■レイプ被害者・被害児の心理（４）～家族の受け止め方

強姦に遭った被害者・被害児を前にして。
親は、パートナーは、家族はどういった心理になるのか、
問題、対策などをお話したいと思います。

わたしは強姦被害者（男性・男児も含めて）のご家族やパートナーから
ご相談をいただくことも、
悲しいことに、決してすくなくない数あります。

自分の子どもやパートナーが強姦に遭ったとき。

「なぜ守ってやれなかったのか」
と自分を責めるひとが大半です。

先日の小平女児連続強姦猥褻事件の親たちも
きっとそういう心境でしょう。

当人も「なぜ守ってくれなかったのか」とまわりを責め、
関係が悪化してしまうこともあります。

どうしようもない行き場のない感情が、
もっとも身近な人間にいってしまうんですね。

でも「それは違うよ」と言いたい。
憎むべきは悪しき犯人であり、
その矛先を家族が自ら自分に向けることは、
当人の認識をゆがめてしまう危険性すらあります。

また「強姦の被害に遭ったなんて恥ずかしい！」と
親やパートナーが当人を突き放し、
一切支えにもなってくれないという場合もあります。

これはまわりの人間の
強姦という事実を認めたくない心理が
ゆがんだ方向に向かってしまったものですが、
当人はひとりでがんばらなければならなくなり、
大変きついものです。

これも強姦に遭ったことが恥ずかしいのではない、
強姦することが恥ずかしい以上に卑劣で非人間的なことである
という事実を正しく認識することが大切です。

最近の調査で、
強姦の被害にあった被害者のうち、
被害に遭った年齢は
12.2％が小学生のときであり、
また小学校入学前は3.3％と
あわせると15.5％でありという
おぞましい結果が出ています。

それもこれはあくまでも表に出てきている数字だけであり、
水面下にはまだまだ被害者がいると考えられます。

また被害について
「だれにも相談しなかった」が62.6％ともっとも多く、
ひとりで耐え抜いている被害者・被害児の姿が浮かび上がりました。

相談しなかった、できなかった理由として、
もっとも多かったのはなんだと思いますか？

「恥ずかしくて」（42.6％）ですよ？
それに続くのは「自分さえ我慢すればいい」（29.9％）です。

なぜ被害者が自分を恥じなければならないのか。
自分さえ我慢すればいいなどと思わなければならないのか。

たしかに警察に被害届を出すのにも、
犯人がつかまった場合、その後の公判などにおいても、
被害者・被害児は相当つらい立場に置かれます。

ですから、被害届や裁判などは
本人がそれに耐えうるかという問題があるのですが、

ただし
「強姦されたことは恥ずかしいことではない」
「憎むべきはほかでもない犯人のみである」
という事実認識がゆがんでしまうと、

その後の心の回復にも
支障が生じてしまう危険性があります。

回復への第一歩は事実を正しく認識すること。

わたしも長いあいだ
「自分がわるい子だから（被害に遭ったのだ）」
と自分を責めていました。

でも事実はそうじゃない。

家族やパートナー、まわりにいるひとたちは、
当人が正しい事実認識ができるようサポートしてあげてください。

【関連記事】
「性犯罪、DV（ドメスティックバイオレンス）、PTSD……傷ついた方たちへ」
「SEX-Therapy【セックスセラピー】」
「レイプ被害女性の心理（１）」
「レイプ被害女性の心理（２）」
「レイプ被害女性の心理（３）」
「レイプ被害に遭った女性たちへ」
「レイプ加害男性の心理」
「祖父の性的虐待でＰＴＳＤに、６０００万円賠償命令」
「小児性愛者（ペドフィリア）の原因と対策――子どもたちを守るために」
「被害者が出てからでは遅い。迅速かつ的確な取り組みを！　幼児ポルノおとり書類送検の先に
「特急車内で強姦を繰り返す～　なぜ彼らは通報しなかったのか？　通報しなかった、通報できなかった乗客の心理」
「女児強姦（１）かぎっ子を狙った手口～共働き、ひとり親家庭との狭間で」
「■【相談所】セックスセラピー/セックスカウンセリング相談所開設のお知らせ■」
「■【メール相談について】セックスカウンセリング・セックスセラピー（恋愛カウンセリング・結婚カウンセリング含む）■」
「性と愛の質問・相談CAFE（掲示板）」

＊ 大川内 麻里のサイト　OkawauhiMari.net ＊
＊ http://okawauchimari.net/ ＊ 

レイプ被害「小学生の時」１２％

　内閣府が昨秋、男女間の暴力に関して成人男女３１２９人に行った調査で、異性からのレイプ被害者は第三者に相談をすることをためらう傾向が強いことが分かった。被害者の低年齢化も目立った。

　配偶者（事実婚を含む）から、ＤＶ被害を受けたことがある人の割合は前回調査（２００５年）とほぼ同じで、女性 ３３・２％、男性１７・７％。加害者を配偶者に限らず、「異性から無理やり性交された経験」を女性（１６７５人）に尋ねた質問でも、１２３人（７・３％） が「ある」と答え、前回（７・２％）とほぼ同じだった。

　ところが、被害に遭った時期を「小学生」とする割合は１２・２％で、前回の８・８％より増加した。「小学校入学前」と合わせると１５・５％（前回１４・１％）だった。

　被害後の相談先については「どこ（だれ）にも相談しなかった」人の割合が６２・６％と最も多かった。その理由とし て「恥ずかしくて」（４２・９％）が最も多く、「自分さえ我慢すればいい」（２９・９％）が続いた。また、「家族や親類に相談」する割合は、ＤＶ被害者が ２７・６％なのに対し、レイプ被害者は８・１％にとどまった。

　お茶の水女子大教授（法女性学）の戒能民江さんは「レイプ被害は防止策・被害者支援策が極めて遅れている。数字に表れない被害者が大勢いるはず」と話している。

（2009年4月6日  読売新聞）

■悪役になってでも伝えたかったこと～TBS「R30」“逆DV”特集・元加害女性として出演して

TBS「R30」“逆DV”特集に
元加害女性（といっても一方的な加害経験というのはないのだけれど）として出演して。

今回の出演を通して、
わたしが伝えたかったこと、訴えたかったことは、
以下のとおり。

・DV＝男性（加害者）→女性（被害者）という
　一方的な図式、社会的思い込みへの問題提起

・上記図式があるがゆえ、
　また男性は強くあるべきという「あるべき像」に縛られ、
　男性の被害者は声をあげにくい現状

・それが事態をより深刻にしていること

・DVは身体的暴力だけに限らないということ

これらを訴求するにあたって、
「大川内麻里」の生身の肉声、

ひとりの名前も顔も人格もある人間が
年端もいかぬうちに性犯罪の被害に遭い、

その後、
“男性と正常な関係を結べない”自分と葛藤、格闘し、

そして、
ついには
そんな自分を変えることができた、

幸せになることを自分に許すことができた、

という一連の人生を描いていただく必要性があったのです。

テレビ向けの極端な描き方というのはもちろんありましたが、
事実であり真実です。

今回、出演に踏み切ったのは、
番組趣旨に賛同してこそのことで、
だからあそこまで話せたわけで、
後悔はありません。

担当ディレクターのRさん、Mさん、
その熱意に打たれました。
Rさん、Mさん、本当にいいご機会をいただきました。
ありがとうございました。

自分が表現者として活動していくにあたって、
見られたくない人、聞かれたくない人、読まれたくない人にも
見られる、聞かれる、読まれる、
誤解されたくない人にも誤解されうる、

それでも伝えなければならない。

そんなふうにしてまで自分を突き動かす
社会的使命とはなにか、を
あらためて考えさせられました。

わたしのやる・やらないのラインは明確。たったひとつ。

　娘に恥じることはしない。

今回だって、
娘に恥じることをしたとは
一切思っていません。

【関連記事】わたしの基本的なDV観はこちらをご参照ください。
「「逆DV」」
「ドメスティック・バイオレンス（DV）の被害者は女性だけではない。」
「新婚夫婦に潜むDV ～携帯わいせつ画像で口論、新婚の妻絞殺容疑の夫逮捕」
「「デートDV」とは ＆DV被害者・加害者に経験者のわたしが勧める解決のヒント」
「セックスレスというDV（１）――セックスレスの心理学（２）」
「セックスレスというDV（２）――セックスレスの心理学（３）」
「★テレビ出演します！　「DV加害女性の心理」について★」

＊ 大川内 麻里のサイト　OkawauhiMari.net ＊
＊ http://okawauchimari.net/ ＊

★テレビ出演します！ 「DV加害女性の心理」について★

テレビの取材を受けました。
「DV加害女性の心理」について
みっちりお話させていただきました（3時間ロケ）。

どんなふうに編集してくださるか、
どれくらい使われるかはわかりませんが、
語れることは語らせていただいたかな。

今回、大川内はDVの加害経験も被害経験もあり、
DVについて研究を重ねている女性として出ています。

加害経験があることはすでにカミングアウト済みですが、
あらためてテレビという媒体で語ることで
ご批判を受ける部分もあるであろうことは覚悟の上です。

それでも伝えなければならない。
――そんな社会的使命感がこの胸にあるから。

放送日時は以下のとおりです。お見逃しなく！(笑)
　6月6日（金）24：40～　TBS「R30」
　オーバー30のための“人生情報バラエティ＝LIFEエンターテイメント”番組です

【関連記事】わたしの基本的なDV観はこちらをご参照ください。
「「逆DV」」
「ドメスティック・バイオレンス（DV）の被害者は女性だけではない。」
「新婚夫婦に潜むDV ～携帯わいせつ画像で口論、新婚の妻絞殺容疑の夫逮捕」
「「デートDV」とは ＆DV被害者・加害者に経験者のわたしが勧める解決のヒント」
「セックスレスというDV（１）――セックスレスの心理学（２）」
「セックスレスというDV（２）――セックスレスの心理学（３）」

＊ 大川内 麻里のサイト　OkawauhiMari.net ＊
＊ http://okawauchimari.net/ ＊

■【相談所】セックスセラピー/セックスカウンセリング相談所開設のお知らせ■

これまでメールや掲示板で承っておりました
セックスに関するご相談ですが、
みなさまのご希望にお答えして、

このたび対面で実際にお会いしての
ご相談もお受けすることといたしました。

ただし当面は、
まずはカップルでのご相談、あるいは女性の方のみに
限らせていただきますこと、ご了承くださいませ。


○カウンセラー：大川内麻里（おおかわうちまり）
セックスレスから性被害、DVや妊娠、避妊、射精障害、性に関するちょっとした疑問まで、
2005年より累計1000件のネットカウンセリングを行う。
心理学をベースにした手法＋実践的アドバイスにより、
クライアントの抱えている問題を解決へと導く。

○場所：東京都内

○料金：
学生6,000円/1回90分
女性8,000円/1回90分
カップル13,000円/1回90分

○申し込み方法
まずはこちらのメールフォームに下記の必要事項をお書き添えの上、
メールをお送りください。
・氏名（匿名可）　・メールアドレス
・相談内容（簡単で結構です）　・カップルか女性のみか
http://www.okawauchimari.net/cgi/mf/himail.cgi

性・セックスにまつわる悩みは恥ずかしいことでもなんでもありません。
あなたの悩んでいることは、とっても大切なこと。

大切に受け止めますから、
いっしょに解決を目指していきましょう。＾＾

もちろんあなたのプライバシーは守りますので
ご安心くださいね。

＊ 大川内 麻里のサイト　OkawauhiMari.net ＊
＊ http://okawauchimari.net/ ＊

「デートDV」とは ＆DV被害者・加害者に経験者のわたしが勧める解決のヒント

＜恋人間暴力＞１０～２０代の男女５０％が経験　内閣府調査

(毎日新聞 - 11月09日 20:12)
　内閣府は９日、１０～２０代の若い世代での恋人間の暴力（デートＤＶ）に関するインターネット調査の結果を発表した。男女とも５０％が交際相手から肉体的・精神的な暴力を受けた経験があると回答。その際に相談した相手は「友達」が５５．５％（複数回答）で最多だったが、４２．７％は誰にも相談していなかった。

　デートＤＶは、配偶者や内縁関係者の暴力を規制するＤＶ防止法が適用されず対策が難しいため、内閣府が初めて実態を調査した。事前に登録したモニター約６０万人のうち１０代と２０代の未婚男女を無作為で抽出し、３５８人（男性１９２人、女性１６６人）から回答を得た。

　恋人との関係について、男性の３５．４％（複数回答）、女性の５６％（同）が「恋人が自分勝手な行動を取ると不愉快」と回答。「暴力を受ける側にも悪いところがある」と考える人も１０．１％（同）いた。こうした考えが、デートＤＶが広がる背景にあるとみられる。

　「恋人がいる」「過去にいた」と答えた２５８人のうち、男性の５３．１％、女性の４４．６％が携帯電話に絡む被害を経験していた。複数回答の内訳は、「電話に出なかったり、メールにすぐ返信しないと怒られた」（３８．８％）▽「着信・発信履歴を勝手に見られた」（１６．７％）▽「１日に何度も行動を報告するよう命じられた」（７．４％）などだった。

　このほか、恋人との間で「機嫌が急に悪くなったり、優しくなる相手にいつも気を使わされる」（３３．７％、複数回答）▽「行動を制限される」（２１．７％、同）▽「言葉で嫌な思いをさせられる」（１３．２％、同）などの経験が目立った。【三沢耕平】

---

この記事を書くにあたり、まず申し上げておきますが、
かねてよりカミングアウトしておりますように、

わたしにはDVの被害体験もあると同時に、
加害体験もあります。
(DVの定義は身体的暴力に限りません)

そのことを嘘偽りなく、ここに告白しておきます。

またDVに関するわたしの基本的な考え方は、
記事最下部に記しました【関連記事】（過去記事です）で
ご理解いただけるかと思います。

その上で、デートDVを含むDVの被害者・加害者が
そこから脱するための方策として、
わたしが被害・加害両方の体験をもって、
否、体験があるからこそ
推奨したいことをお話します。

心理学の一分野に「交流分析」というものがあります。

エゴグラムなどはネットなどでもやったことのある方が
多くいらっしゃるかもしれませんね。

「交流分析」において、
「ゲーム」（あるいは「ドラマ的交流」）と呼ばれているものがあります。

これは一言で言うと、
人がほとんど無自覚に行ってしまっている、
負のコミュニケーション、負の結末を招く行動・言動のパターンのことです。

これは
「自己否定」あるいは「他者否定」の証明
として、
当人にも周囲にも無自覚に行われます。

たとえば、

• 途中まではうまくいっているのに、なぜか肝心なところで失敗したり挫折したりしてしまう人
• いつも遅刻ばかりしてしまう人、約束を守れない人
• 結婚できない男女
• いつもおなじような失敗ばかりを繰り返してしまう人
• ひどい目に遭ってばかりいる薄幸な人
• どうせ返ってこないお金を貸しつづけてしまう人

など、あなたにも心当たりはありませんか？

これらの背景には「ゲーム」が隠されています。

そして実は、
（デートDVを含む）DVの影にも、
この「ゲーム」が潜んでいることが多い、と
わたしは見ているのです。

冒頭に引用した、デートDVに関する調査で
回答されている被害内容の項目は、
「ゲーム」の典型です。

繰り返しになりますが、
これは当人や周囲にはほぼまったくの無自覚のまま
行われます。

ですが、
「自分がゲームを演じていた」とか
「だれかのゲームに巻き込まれていた」とか
気付くことによって、

解決への大きな一歩を踏み出せる、と

わたしは体験をもって確信しています。

だから、まずは知ってほしい。
そう強く願いします。

「ゲーム」や交流分析について詳しくはおいおい書きますが、

取り急ぎ、ここでは既刊の書籍でオススメのものを
いくつかご紹介しておきます。

あなたが演じるゲームと脚本―交流分析で探る心のうら・おもて
これは一般向けに平易に、実例も交えてわかりやすく書かれています。
専門知識など一切なく読めます。

「人生ドラマの自己分析―交流分析の実際」は交流分析を学ぶのにとてもよい入門書です。読み物として読めます。
「こじれる人間関係―ドラマ的交流の分析」は交流分析のなかでも「ゲーム」の種類などを詳しく解説。上記を読まれてから、応用編として読まれるといいでしょう。

【関連記事】
「「逆DV」」
「新婚夫婦に潜むDV ～携帯わいせつ画像で口論、新婚の妻絞殺容疑の夫逮捕」
「性犯罪、DV（ドメスティックバイオレンス）、PTSD……傷ついた方たちへ」
「ドメスティック・バイオレンス（DV）の被害者は女性だけではない。」
「セックスレスというDV（１）――セックスレスの心理学（２）」

＊ 大川内 麻里のサイト　OkawauhiMari.net ＊
＊ http://okawauchimari.net/ ＊

性犯罪、DV（ドメスティックバイオレンス）、PTSD……傷ついた方たちへ

　

＊ ご質問・ご相談はこちらまで⇒　性と愛の悩み相談CAFE ＊

　しばらくぶりの更新になります。

　実は、6月から4ヶ月間、混合性不安抑うつ障害（パニック障害・うつ病・PTSD）の治療のために入院していました。

　帰宅すると、性暴力、DV（ドメスティック・バイオレンス）など、被害に遭われた方々、あるいはそのご家族やパートナーの方から、またたくさんのメールが届いていました。

　おひとりおひとりへのお返事はあらためてさせていただきますが、4ヶ月の入院生活を経て、いまわたしが言えることをここに記しておきます。

　わたしのPTSD（心的外傷後ストレス障害）は、8歳のときに遭った性犯罪の被害によるものです。

　当初、このブログは、わたしがその傷を克服していく過程をつづることを目的としてたちあげました。
（いまは病気のことは、主にこちらのブログに書いています。よろしければごらんくださいね！http://blog04.okawauchimari.net/）

　あのころのわたしは、なんとか心の傷を克服したくて必死でした。
　これを癒すことができれば、“男性と正常な関係を結べない”自分も変えられるはずだって。
　職業柄、その体験を小説として昇華することさえできるのではないかって。
　おぞましいあの記憶を、受けた屈辱の痕跡を、どうにかしたい。治したい。
　そうじゃなければ、自分には未来がない。

　いまならわかります。
　はっきり言って、焦っていました。
　焦って焦って、思いばかりが先走って、空まわりしていました。

　2年ほどまえにカウンセリングを受けたことがあります。
「治さなければ」「治したい」その一心で。

　でも、そのときは気持ちとは裏腹に、被害について、どうしても語れなかった。
「8歳のときに性犯罪の被害に遭った」それは言える（言えるようになった）、でもその先の言葉が継げない。

　結局、たった2度ほどのセッションで、ひどく苦痛になり、そのカウンセリングは断念しました。
（そのころの日記はこちらです↓
「カウンセリング初回」
「病名にPTSDが加わる」
「2度目のカウンセリングを終えて」
「カウンセリングで事実と向き合う痛み」
「わたしがカウンセリングの記録をブログにアップするワケ」）

　今回、入院したときにも、治療目標として、わたしははじめ「性被害のPTSDを克服すること」を挙げていました。

　でも主治医の態度は違いました。
　先生は、こうおっしゃったのです。

「それは、いまいきなりふたを開けて、無理にほじり出すことだろうか？」と。

「いつかかならず自然と向き合えるときがくるはず。
　それまでふたをしておくのもひとつだよ」

　つまり、「いま」は「そのとき」ではないのではないか、と。

　はっとしました。

　以前にカウンセリングを断念したときも、自分で自然と向き合える状態なんかではないのにもかかわらず、「治さなければならない」という焦りから、無理矢理に向き合おうとしていました。
　そしてかえって傷口を広げることになってしまっていたのです。

　それをわたしはまた繰り返そうとしている――。

　そう気付いたわたしは、先生にこう告げました。

「性被害のことは、向き合えるそのときまで、“かためるテンプル”しておきます」

“かためるテンプル”というのは、わたしが心理的な問題を考えるときによく使う言葉なのですが、元ネタは“かためるテンプル”という使い終わった油を固めておく薬剤のこと。

　つまり、無理にほじりださずに、かといって、無理に忘れてしまおうと努力するのでもなく（往々にして忘れようとすればするほど忘れられず、ぬかるみにはまってしまうものです）、いったんかためて、心の奥深くにそっと沈めておこう、ということです。

　ですから、入院中、PTSDの治療は直接は行ってもらっていません。

　が、それでも、いまのわたしは、本来の自分らしさを取り戻しつつあり、勇気と希望をもつことができるようになってきているのです。

　つらいよね？
　苦しいよね？
　強くなりたいんだよね？
　負けたくないんだよね？
　前に進みたいんだよね？
　どうにかなりそうなんだよね？
　どうしたらいいかわかんないんだよね？

　でも、考えてみて。
　いま、本当に克服するべき「そのとき」なのかどうか。
　だいじょうぶ。
　自然に向き合えるときになってからでも、決して遅くはありません。

　それまでは、“かためるテンプル”しておく。

　わたしは、そんな方法を選びました。

　わたしという一個人の単なるひとつの事例にすぎませんが、もしも、だれかの小さなヒントになることができたとしたら、それほどうれしいことはありません。

【関連記事カテゴリ】
「●性犯罪」
「●DV（ドメスティックバイオレンス）」
「●子どもを狙った性犯罪」

【関連記事】
「[用いられる言葉による犯罪の残虐さの軽視］わたし、こと大川内麻里は、8歳のときに『性犯罪』の被害に遭い、人格と心理的子宮の破壊を受けました。20年を経たいま、PTSD（心的外傷後ストレス障害）などの苦痛を受けています。繰り返します。大川内麻里は、8歳のときに『性犯罪』の被害に遭ったのであって、決して『いたずら』などといった軽い悪ふざけを受けたわけではありません。」

「レイプ被害者・被害児の心理（４）～家族の受け止め方」

＊ 大川内 麻里のサイト　OkawauhiMari.net ＊
＊ http://okawauchimari.net/ ＊

「逆DV」

　

　前回取り上げた、携帯のわいせつ画像で口論の末、新婚の夫が妻を絞殺した事件ですが、翌日の報道を見ていたら、案の定、「逆DV」という表現がなされていました。

　しかし、この言い方そのものに、違和感をかんじてほしいと、わたしは願います。

　たしかに、メジャーなほうを基準とし、「逆」をつけることで、マイナーな問題に焦点を当てていく、というのは、社会に対する問題提起の王道ではありますが。

　そもそも、DVという言葉の本来の意味するところが、日本ではまったくもって誤解されています。
⇒拙文「「ドメスティック・バイオレンス（DV）の被害者は女性だけではない。」」にも書きましたように、
日本語訳では「ドメスティック・バイオレンス（DV）」は一般的に「配偶者間暴力」と訳されるが、これでは本来の意味を満たしていない。本来は、配偶者間、恋人間、元配偶者あるいは元恋人間、また親子間や兄弟間における暴力も、これに含まれているからだ。

　また、予測していたことではありますが、マスコミを含め、受け手が、この事件をことごとく「恋人や配偶者のケータイ見る・見ない？」という話でまとめあげ、「くだらない事件」という印象を残していること。

　このような日本の現状を、わたしは憂いています。

【関連記事】
「新婚夫婦に潜むDV ～携帯わいせつ画像で口論、新婚の妻絞殺容疑の夫逮捕」
「ドメスティック・バイオレンス（DV）の被害者は女性だけではない。」
「性犯罪、DV（ドメスティックバイオレンス）、PTSD……傷ついた方たちへ」

＊ 大川内 麻里のサイト　OkawauhiMari.net ＊
＊ http://okawauchimari.net/ ＊

新婚夫婦に潜むDV ～携帯わいせつ画像で口論、新婚の妻絞殺容疑の夫逮捕

　

　一部報道によれば、夫は「普段から妻に暴力を振るわれていた」「人を殺すことはいけないことだが、妻は殺さざるを得なかった」「妻に、自分の家族や友人に危害を加えると言われた」と供述しているとされています。

　もちろん、これだけでは事の真偽は判断できず、今後、慎重な捜査により、妻から夫への暴力が事実であったかどうか、明かされていくことでしょう。

　ただ、わたしとしては、以前から論じているように

「DVの被害者＝女性、加害者＝男性
　であるとは限らない。

　女性から男性への暴力も、実際にある。

　そして、特に、男性が被害者である場合、
　男性の“あるべき像”に縛られ、
　被害者が周囲へ救済を求めにくい」

　ということを強調しておきたいと思います。

　いまのDV防止法は、「被害者が女性である」という前提に立ってつくられたもので、内容も（たとえ前提の問題点を別にしたとしても）不十分すぎると考えます。

　また、自分の体験からも言えることですが、DVの影には精神疾患が潜んでいる場合もおおいにあるので、精神医療によるDV家庭へのサポートも、より望まれるものと考えています。

　殺害された方のご冥福をお祈りするとともに、このご夫婦と、家族やご友人、まわりの方々のため、お二人のあいだにいったいなにがあったのか、一刻も早い事実の解明を望みます。

【関連記事】
「性犯罪、DV（ドメスティックバイオレンス）、PTSD……傷ついた方たちへ」
「ドメスティック・バイオレンス（DV）の被害者は女性だけではない。」
「「逆DV」」

携帯わいせつ画像で口論、新婚の妻絞殺容疑の３４歳逮捕
5月7日11時34分配信 読売新聞
　警視庁町田署は７日、東京都町田市森野２、会社員川上仁志容疑者（３４）を殺人未遂の疑いで緊急逮捕した。
　調べによると、川上容疑者は６日午後９時から同１０時ごろの間、自宅マンションの一室で、妻の和子さん（２８）の首を両手で絞めた疑い。和子さんは７日未明、死亡が確認されたため、同署は容疑を殺人に切り替えて調べる。死因は窒息死。
　川上容疑者は、携帯電話に保存していたわいせつ画像を和子さんに発見され、口論になったという。２人は、今年２月に結婚したばかりだった。
　川上容疑者から「妻を殺した」と携帯電話で連絡を受けた神奈川県内の友人が７日午前０時過ぎ、交番に駆け込んだ。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070507-00000302-yom-soci

＊ 大川内 麻里のサイト　OkawauhiMari.net ＊
＊ http://okawauchimari.net/ ＊

※参考

続きを読む "新婚夫婦に潜むDV ～携帯わいせつ画像で口論、新婚の妻絞殺容疑の夫逮捕"